ボイトレを始める前に

「ボイストレーニング」という言葉、現代では歌手以外の人達の間でも「ボイトレ」と言う言葉を使うほど一般的なトレーニングとなりました。

プロでなくても、気軽にボイトレの教室に通ったり、自宅でテキストを参考に自分のペースでレッスンする方法も普及した世の中となりました。

歌というものは、上手く歌うトレーニング方法を知ることで上達するものです。ボイストレーニングは毎日継続する事が大事だと言われています。

毎日10分でもいいからボイストレーニングをする時間を作ることです。理想的には30分くらいがよいのですが、とにかく継続する事が重要です。

歌を歌うこと、それより、まず声の出し方など基本トレーニングが大切です。

だから、ボイストレーニングを始める前に、意外と下準備として体作りが大切になってきます。

体力もそうですが、声を出すことに使う筋力を鍛える必要があります。

それは普段から自然に発声し、自然に綺麗な歌声で歌うことが出来るように、腹式呼吸が出来る体です。

声を出す際に、喉に負担がかかったり、筋肉がこわばったり、無駄な力が入っていては綺麗な声は出せません。

そうならないように体作りが基本中の基本となってきます。

例えばボイストレーニングの方法を習う為に教室に通っていたとしても、自己満足していてはいけません。

週1回、または週2回くらいのレッスンで歌は少しは上達するでしょう。

ですがレッスンとレッスンの間、空いている間に自分だけで、どれだけ練習をするか、地味な自宅での練習が、歌が上手くなる方法です。

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